Kaki mempunyai sepasang; kiri dan kanan yang terletak di bahagian bawah badan manusia untuk pergerakan iaitu berdiri,berjalan, berlari, melompat, mencangkung , menyepak dan menari. Anggota kaki yang terdiri daripada peha, betis , lutut, ruas-ruas jari, tumit dan tapak kaki. Dengan itu penjagaan kaki sangatlah penting untuk diberi perhatian.
“Urut kaki merupakan salah satu kaedah Refleksologi membabitkan urutan pada 62 titik utama yang ada pada tapak kaki seseorang. Semua titik berkenaan mempunyai hubungan dengan organ utama pada tubuh antaranya jantung, paru-paru, ginjal, organ seks , otak dan lain-lain. Rahsia kesihatan manusia terletak di kaki. Refleks bagi semua organ tubuh badan manusia terletak di tapak kaki.
Tujuan refleksi atau urut kaki :
Melancarkan pengaliran darah
Meningkatkan daya tahan tubuh badan
Menyeimbangkan kedudukan badan
Melancarkan pergerakan
Menguatkan otot kaki
Mengurangkan risiko kencing tidak lawas
Mengurangkan rasa letih
Mengelak risiko sembelit
Mengurangkan masalah sistem pencernaan
Mengurangkan masalah pada bahagian peranakan
Sifuli Terapi 
